体脂肪率平均表(男性、女性、年齢別)

※男性、女性それぞれの年齢別体脂肪率平均を紹介します。スマホの方は「スマホ用体脂肪率平均表」の方が見やすいかも。

え?!姿勢改善でこんなに変わるの?

姿勢改善でダイエット

体重のコントロールも大切だけど実は猫背やO脚を矯正すれば理想のボディメイクができるんです。美容整体のことなら西東京市田無の整体院とまり木にお気軽にご相談ください。

男性 体脂肪率平均

体脂肪率/年齢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
6歳
7歳
8歳
9歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
10歳
11歳
12歳
13歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
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17歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
18~39歳
40~59歳
60歳~
体脂肪率分布色分け 男性

女性 体脂肪率平均

体脂肪率/年齢 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
6歳
7歳
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9歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
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11歳
12歳
13歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
14歳
15歳
16歳
17歳 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
18~39歳
40~59歳
60歳~
体脂肪率分布色分け 女性

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