マッサージとは

マッサージとは、手または特殊な機械を用いて体を擦り、揉み、叩きなどして行う治療法のひとつ、です。（ｂｙ 辞書）

わたしは自分で自分をマッサージしています（笑）寝る前とか、お風呂の中とか。自分でやっても中々きもちいいですね。

時間があれば全身やるんですが、遅くなった日は足裏、ふくらはぎ、太ももくらいまでで終了。次の日、目覚ましが鳴る前に起きれるくらい、調子が良いんですよねー。あなたにもオススメしたいです。

そうそう、最近、マッサージブームですよね。足裏マッサージとか。あれ、バイトさんが、とくに技術なくやっているところもあります。お店でやってもらうなら、ある程度、信頼できるお店を調べましょう。

１番良いのは口コミですね。フリーペーパー、雑誌にも、本物のお店は紹介してあると思いますが、お金さえ払えば宣伝できるのですから、わたしは、あまり信用してないデス。マッサージ師はお医者さんではありませんが、自分の体を任せることになります。お友達さんから、良いトコを紹介してもらってくださいネー。