日本人の平均身長、平均体重を紹介します!


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日本人の平均身長、平均体重について

このページでは日本人の平均身長、平均体重を紹介します (o ̄∀ ̄)ノ

※ここがポイント!
ダイエットの観点から考えると、このページで紹介する平均体重はあまり参考になりません。 なぜなら、ダイエットにおいて意識したほうがいい「体重」とは「平均体重」ではなく「あなたの身長から計算した理想体重の数値」だからです。…というわけで、平均体重の数値は参考程度に使ってください。もし、あなたの身長から理想の体重を確認したい場合には、「BMIと身長・体重の関係 一覧表」のページをご覧ください m(_ _*)m

平均身長、平均体重一覧表(男性、女性、年齢別)

年齢 男性 女性
平均身長 平均体重 平均身長 平均体重
6歳 116.97cm 21.40kg 116.01cm 20.99kg
7歳 122.76cm 24.08kg 121.89cm 23.53kg
8歳 127.94cm 26.91kg 127.72cm 26.49kg
9歳 133.45cm 30.46kg 133.76cm 29.81kg
10歳 138.85cm 33.68kg 140.44cm 34.10kg
11歳 145.33cm 38.09kg 147.02cm 38.81kg
12歳 152.69cm 44.02kg 151.75cm 43.42kg
13歳 160.04cm 49.06kg 155.18cm 46.87kg
14歳 165.21cm 53.91kg 156.74cm 49.94kg
15歳 168.35cm 58.38kg 157.08cm 50.77kg
16歳 169.85cm 60.38kg 157.62cm 51.85kg
17歳 170.66cm 62.10kg 157.79cm 52.10kg
18歳 171.03cm 62.69kg 157.94cm 51.70kg
19歳 172.14cm 63.83kg 158.41cm 51.19kg
20〜24歳 171.82cm 65.84kg 158.84cm 50.81kg
25〜29歳 172.20cm 66.58kg 158.96cm 50.64kg
30〜34歳 172.06cm 68.35kg 158.60cm 51.20kg
35〜39歳 171.73cm 68.93kg 158.81cm 51.64kg
40〜44歳 171.76cm 70.00kg 158.66cm 52.50kg
45〜49歳 171.03cm 69.21kg 157.71cm 52.93kg
50〜54歳 169.94cm 68.73kg 157.04cm 53.73kg
55〜59歳 168.73cm 67.01kg 155.55cm 53.14kg
60〜64歳 166.90cm 65.15kg 154.07cm 53.04kg
65〜69歳 164.46cm 62.95kg 152.40cm 52.34kg
70〜74歳 163.74cm 62.27kg 151.40cm 51.34kg
75〜79歳 162.01cm 60.16kg 149.74cm 50.18kg

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