うつ病（鬱病）とは

うつとうつ病はちがう

うつ（鬱）とは心が晴れ晴れしないこと。気がふさぐことをいいます（辞書）しかし、ただの「うつ」ではなく「うつ病」という病気の場合には単に心が晴れないばかりか自分の心をコントロールできないことをいいます。

自己否定と躊躇を繰り返す場合がおおく悪循環に陥りやすいです。本人に自覚症状がない場合があるので周囲の人のサポートが必要です。初期症状の段階でキチンと薬を服用すれば早期に完治するようです。

「あの人ってすごいよね！」「しっかりしてるよな～」なんて言われる人でもうつ病になることがあります。ふだんは明るくても一人になったとき実は精神的なバランスを崩している人もいるのです。

まわりの人の評価、「強い」「弱い」は関係ありません。本人にしかわからないこともあるのです。もしこれを読んでいるあなたが「うつ病かもしれない」と思われるなら恥ずかしいことではないのでどうぞ病院へ行ったり、友人、家族に相談してください。

病院に行くこと友だちに相談することは勇気がいるかもしれません。しかし人なんだからみんな完璧じゃない。弱音を吐いても良いんです。強さ、弱さ、すべてをひっくるめてそれが私たちなんだと思います。