ココスのメニュー&カロリー一覧表です。外食するときのカロリー計算にご利用ください。


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ココス メニュー&カロリー 一覧表

・カロリーの低い順にメニューを紹介します
・1日に必要なカロリーは年齢や性別、活動量によって変わってきます
・詳しくはカロリーのページを参考にしてください。
・このページのメニューは最新の物ではない可能性があります。


セット・サイドオーダー

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
セット
メニュー
Aセット
・ライス又は石窯パン又はバケット
・ドリンクバー
-kcal +399円 -g
セット
メニュー
Cセット
・コーンスープ又はミニサラダ
・ドリンクバー
-kcal +399円 -g
セット
メニュー
Bセット
・コーンスープ又はミニサラダ
・ライス又は石窯パン又はバケット
・ドリンクバー
-kcal +504円 -g
セット
メニュー
お食事サラダセット
・サラダ又はスープ又はデザート
・ドリンクバー
-kcal +525円 -g
セット
メニュー
ココスセット
・サラダ又はスープ又はデザート
・ライス又は石窯パン又はバケット
・ドリンクバー
-kcal +714円 -g
単品 半熟たまご 72kcal 105円 0.1g
単品 バケット 229kcal 189円 1.0g
単品 石窯パン(ライ麦) 277kcal 189円 0.9g
単品 ライス 336kcal 189円 0.0g

ハンバーグ

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 ココスオリジナルハンバーグ 611kcal 714円 2.7g
単品 ココスのデミグラスソースハンバーグ 614kcal 714円 2.4g
単品 トマトチーズハンバーグ 672kcal 714円 2.8g
単品 ハンバーグ&エビフライ 691kcal 819円 3.9g
単品 ココス ビーフハンバーグステーキ(和風ステーキソース) 702kcal 819円 2.5g
単品 ココス ビーフハンバーグステーキ(デミグラスソース) 716kcal 819円 1.5g
単品 ココスオリジナルジャンボハンバーグ 240g 729kcal 924円 4.3g
単品 ココスのトリオプレート 787kcal 924円 4.3g
単品 ココスの包み焼きハンバーグ 847kcal 924円 2.8g
単品 ゴルゴンゾーラチーズの包み焼きハンバーグ 898kcal 1,134円 3.5g

チキンステーキ

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 チキンステーキ テリヤキソース 520kcal 714円 3.9g
単品 チキンステーキ ガーリック醤油ソース 537kcal 714円 3.8g
単品 チキンステーキ トマトチーズ 588kcal 819円 3.6g

スパゲッティ

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 あさりとしめじの和風スパゲッティ 431kcal 714円 4.6g
単品 自家製ベーコンと3種野菜のペペロンチーノ 538kcal 714円 2.5g
単品 ココスの特製ボロネーゼ 547kcal 714円 2.5g
単品 たらこスパゲッティ 547kcal 714円 2.5g
単品 魚介のスープスパゲッティ 580kcal 924円 3.9g
単品 カルボナーラのスープスパゲッティ 774kcal 924円 3.9g

ライスプレート・リゾット・ドリア・グラタン

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 シーフードのリゾット ターメリック風味 385kcal 819円 2.3g
単品 シーフードのクリームドリア(蟹みそ入り) 485kcal 924円 3.0g
単品 八宝菜のあんかけ卵チャーハン 630kcal 924円 5.8g
単品 ココスの本格ビーフカレー 806kcal 819円 2.0g
単品 バーベキューチキンとジャンバラヤ 819kcal 819円 4.7g
単品 きのこハンバーグとピラフのプレート 859kcal 714円 3.7g

サラダ

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 桜海老のサラダ 59kcal 399円 0.9g
単品 ざく切りトマトとタコのサラダ 92kcal 399円 1.1g
単品 おうぎ茸のきのこサラダ 103kcal 399円 0.9g
単品 自家製ベーコンとたっぷり野菜のシーザーサラダ 109kcal 504円 0.5g
単品 肉みその和風サラダ 233kcal 714円 1.3g
単品 カリフォルニア“タコサラダ” 559kcal 609円 1.8g

ピザ・スープ・サイドメニュー

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 国産ほうれん草と自家製ベーコンのソテー 182kcal 399円 1.8g
単品 オニオングラタンのココット焼き 188kcal 504円 2.1g
単品 北海道産コーンの濃厚クリームポタージュ 206kcal 399円 1.1g
単品 ハーフケサディーヤ 272kcal 315円 1.8g
単品 フライドポテト 386kcal 210円 2.4g
単品 若鶏の唐揚げ 472kcal 399円 2.2g
単品 メキシカンケサディーヤ 528kcal 609円 3.2g
単品 ミックスピザ(8インチ) 602kcal 609円 3.8g
単品 フレンチトースト 655kcal 399円 1.6g
単品 熟成ソーセージと唐揚げの盛り合わせ 709kcal 609円 3.9g
単品 3種チーズのマルゲリータピザ(12インチ) 1,414kcal 1,029円 7.3g
単品 4種の味わい贅沢ピザ(12インチ) 1,516kcal 1,344円 8.1g

和膳

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
定食 和風きのこ雑炊
※漬物 付き
418kcal 609円 5.9g
定食 まぐろたたき丼
※漬物、みそ汁 付き
652kcal 819円 5.8g
定食 ココスのしょうが焼き膳
※漬物、ご飯、みそ汁 付き
1,028kcal 1,029円 6.7g
定食 和風ハンバーグとエビフライ膳
※漬物、ご飯、みそ汁 付き
1,083kcal 1,134円 7.8g
定食 厚切りロースかつ(160g)膳
※漬物、ご飯、みそ汁、ごま 付き
1,196kcal 1,239円 8.2g

デザート

種類商品名カロリー価格(税込)塩分
単品 抹茶アイスクリーム 94kcal 189円 0.1g
単品 チョコレートアイスクリーム 120kcal 189円 0.1g
単品 バニラアイスクリーム 145kcal 189円 0.1g
単品 コーヒーゼリーとバニラ 155kcal 294円 0.1g
単品 紅茶シフォンケーキ 207kcal 294円 0.3g
単品 キャラメルクルスティアン 238kcal 294円 0.2g
単品 白玉あずきの和風クレープ 245kcal 294円 0.2g
単品 バナナクレープ 258kcal 294円 0.2g
単品 手づくり黒ごま黒糖ぷりん 294kcal 399円 0.1g
単品 濃厚チーズケーキ 306kcal 399円 0.4g
単品 白玉抹茶クリームぜんざい 312kcal 399円 0.1g
単品 フォンダンショコラ 320kcal 399円 0.1g
単品 白玉クリームぜんざい 338kcal 399円 0.1g
単品 抹茶のフォンダンショコラ 358kcal 399円 0.1g
単品 チョコブラウニー パルフェ 395kcal 504円 0.1g
単品 抹茶京生麩と黒糖ゼリーの和風ぱるふぇ 431kcal 504円 0.2g
単品 ココッシュ(メイプルソース) 680kcal 504円 1.5g
単品 ココッシュ(たっぷりあずき) 707kcal 504円 1.5g

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