神戸らんぷ亭 メニュー&カロリー 一覧表

・カロリーの低い順にメニューを紹介します
・1日に必要なカロリーは年齢や性別、活動量によって変わってきます
・詳しくはカロリーのページを参考にしてください。
・このページのメニューは最新の物ではない可能性があります。

1.丼・カレー・定食

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 ポークカレー 並 473kcal 390円 -g
単品 牛丼 ミニ 494kcal 300円 -g
単品 牛丼 並 648kcal 380円 -g
定食 さばみそ煮定食
さばみそ煮/冷やっこ/浅漬/ごはん/みそ汁
745kcal 590円 -g
単品 牛たまとじ丼 並 746kcal 490円 -g
単品 牛カレー 並 781kcal 550円 -g
単品 かつ丼 並 800kcal 500円 -g
単品 牛丼 大盛 833kcal 480円 -g
単品 ポークカレー 大盛 845kcal 490円 -g
単品 牛カレー 大盛 946kcal 650円 -g
単品 牛丼 特盛 1022kcal 630円 -g
定食 ビッグハンバーグ定食
(デミソースまたはおろしソースで)
ビッグハンバーグ/ポテトサラダ/ごはん/みそ汁
1030kcal 590円 -g
単品 ハンバーグカレー 並 1046kcal 620円 -g
単品 ハンバーグカレー 大盛 1210kcal 720円 -g

2.うどん

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 小うどん 小 281kcal 200円 -g
単品 小うどん 並 473kcal 300円 -g
単品 月見うどん 並 501kcal 360円 -g
単品 丸天うどん 並 578kcal 400円 -g
単品 肉うどん 並 664kcal 450円 -g

3.サイドメニュー

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 焼のり 0kcal 50円 -g
単品 浅漬 21kcal 90円 -g
単品 みそ汁 40kcal 70円 -g
単品 サラダ 50kcal 100円 -g
単品 とろろ 85kcal 150円 -g
単品 納豆 88kcal 60円 -g
単品 たまご 100kcal 60円 -g
単品 焼魚 135kcal 250円 -g
単品 牛皿 160kcal 280円 -g
単品 ごはん 並 378kcal 150円 -g
単品 ごはん 大盛り 465kcal 200円 -g

4.朝定食(午前4時-午前10時)

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
定食 焼魚定食
鮭+焼のり+浅漬+ごはん+みそ汁
540kcal 420円 -g
定食 納豆たまご定食
納豆+生たまご+焼のり+浅漬+ごはん+みそ汁
630kcal 360円 -g
定食 ベーコンエッグ定食
ベーコンエッグ+焼のり+浅漬+ごはん+みそ汁
740kcal 420円 -g

外食カロリー 一覧表

すかいらーく メニュー カロリー

すかいらーく

ガスト メニュー カロリー

ガスト

グラッチェガーデンズ(関東) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東)

グラッチェガーデンズ(関東以外) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東以外)

ココス メニュー カロリー

ココス

ロイヤルホスト メニュー カロリー

ロイヤルホスト

デニーズ メニュー カロリー

デニーズ

フォルクス メニュー カロリー

フォルクス

サイゼリヤ メニュー カロリー

サイゼリヤ

ジョイフル メニュー カロリー

ジョイフル

ビックリドンキー メニュー カロリー

ビックリドンキー

ジョナサン メニュー カロリー

ジョナサン

夢庵 メニュー カロリー

夢庵

藍屋 メニュー カロリー

藍屋

とんでん メニュー カロリー

とんでん

華屋与兵衛 メニュー カロリー

華屋与兵衛

和食さと メニュー カロリー

和食さと

大戸屋 メニュー カロリー

大戸屋

さぼてん メニュー カロリー

さぼてん

バーミヤン メニュー カロリー

バーミヤン

カレーハウスCoCo壱番屋 メニュー カロリー

カレーハウスCoCo壱番屋

カレーショップC&C メニュー カロリー

カレーショップC&C

吉野家 メニュー カロリー

吉野家

松家 メニュー カロリー

松家

すき家 メニュー カロリー

すき家

なか卯 メニュー カロリー

なか卯

神戸らんぷ亭 メニュー カロリー

神戸らんぷ亭

ドトールコーヒー メニュー カロリー

ドトールコーヒー

エクセルシオールカフェ メニュー カロリー

エクセルシオールカフェ

スターバックス メニュー カロリー

スターバックス

マクドナルド メニュー カロリー

マクドナルド