フォルクス メニュー&カロリー 一覧表

・カロリーの低い順にメニューを紹介します
・1日に必要なカロリーは年齢や性別、活動量によって変わってきます
・詳しくはカロリーのページを参考にしてください。
・このページのメニューは最新の物ではない可能性があります。

1.セットメニュー

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
セット
メニュー
ドリンクセット
ライス、ドリンク付き
-kcal +450円 -g
セット
メニュー
スープバーセット
ライス、スープバー付き
-kcal +490円 -g
セット
メニュー
フルセット
ライス、スープバー、ドリンク付き
-kcal +710円 -g

2.ステーキメニュー

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
御膳 熟成カットフィレステーキ御膳
おかわり自由のサラダバー付き
570kcal 2580円 4.1g
御膳 熟成カットサーロインステーキ御膳
おかわり自由のサラダバー付き
896kcal 2680円 6.2g
単品 熟成フィレステーキ(120g)
おかわり自由のサラダバー付き
371kcal 2480円 3.2g
単品 熟成フィレステーキ(170g)
おかわり自由のサラダバー付き
438kcal 3180円 3.2g
単品 熟成フィレステーキ(220g)
おかわり自由のサラダバー付き
507kcal 3880円 3.3g
単品 フォルクスロースステーキ(150g)
わさびポン酢ソース
おかわり自由のサラダバー付き
613kcal 1780円 4.7g
単品 フォルクスロースステーキ
オニオンソース
おかわり自由のサラダバー付き
628kcal 1680円 3.2g
単品 フォルクスきのこロースステーキ(150g)
醤油バターソース
おかわり自由のサラダバー付き
729kcal 1780円 3.0g
単品 フォルクスロースステーキ(150g)
ガーリックペッパーソース
おかわり自由のサラダバー付き
732kcal 1780円 2.9g
単品 熟成リブロースステーキ(200g)
おかわり自由のサラダバー付き
809kcal 2780円 3.2g
単品 熟成サーロインステーキ(200g)
おかわり自由のサラダバー付き
809kcal 2780円 3.2g
単品 穀物肥育サーロインステーキ(200g)
おかわり自由のサラダバー付き
809kcal 2880円 3.2g
単品 グラウンドビーフ(180g)
オニオンソース
おかわり自由のサラダバー付き
995kcal 1230円 3.3g
単品 グラウンドビーフ(180g)
ガーリックペッパーソース
おかわり自由のサラダバー付き
1028kcal 1330円 3.0g
単品 グラウンドビーフ
バーベキューソース
おかわり自由のサラダバー付き
1028kcal 1330円 3.4g
単品 山香るきのこ グラウンドビーフ
赤ワインソース
おかわり自由のサラダバー付き
1094kcal 1330円 2.9g
単品 熟成リブロースステーキ(300g)
おかわり自由のサラダバー付き
1111kcal 3680円 3.3g
単品 熟成サーロインステーキ(300g)
おかわり自由のサラダバー付き
1111kcal 3680円 3.8g
単品 穀物肥育サーロインステーキ(300g)
おかわり自由のサラダバー付き
1111kcal 3880円 3.8g
単品 熟成サーロインステーキ(450g)
おかわり自由のサラダバー付き
1562kcal 5030円 3.9g

3.ハンバーグ&コンビ

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 チキンステーキ オニオンソース
おかわり自由のサラダバー付き
582kcal 1290円 5.8g
単品 チキンペッパーステーキ ガーリックペッパーソース
おかわり自由のサラダバー付き
622kcal 1290円 3.5g
単品 大根おろしハンバーグポン酢ソース
おかわり自由のサラダバー付き
627kcal 1020円 3.8g
単品 グリルチキン ごま香味ソース
おかわり自由のサラダバー付き
631kcal 1290円 3.7g
単品 和牛入りハンバーグ わさびポン酢ソース
おかわり自由のサラダバー付き
713kcal 1350円 4.2g
単品 チーズハンバーグアラビアータソース
おかわり自由のサラダバー付き
723kcal 1020円 2.6g
単品 きのこハンバーグ 醤油バターソース
おかわり自由のサラダバー付き
750kcal 1020円 2.7g
単品 和牛入りハンバーグ デミグラスソース
おかわり自由のサラダバー付き
767kcal 1320円 1.9g
単品 煮込みハンバーグ ビーフシチュー仕立て
おかわり自由のサラダバー付き
780kcal 1390円 2.9g
単品 山香るきのこ和牛入りハンバーグ 赤ワインソース
おかわり自由のサラダバー付き
822kcal 1350円 2.3g
単品 和牛入りハンバーグ &スライスステーキ(75g)
おかわり自由のサラダバー付き
858kcal 1620円 3.8g
単品 ハンバーグ&特製エビフライ
おかわり自由のサラダバー付き
869kcal 1390円 2.8g
単品 大満足デラックストリオ(HB・チキン・スライスカット)
おかわり自由のサラダバー付き
1020kcal 1480円 5.4g

4.ライトミール

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 フォルクス特製エビフライ
おかわり自由のサラダバー付き
491kcal 1390円 1.7g
単品 チキンと帆立の自家製ドリア
おかわり自由のサラダバー付き
571kcal 1090円 1.8g
単品 じっくり煮込んだ自慢のビーフシチュー
おかわり自由のサラダバー付き
622kcal 1590円 2.3g
単品 フォルクス自家製オムシチュー
おかわり自由のサラダバー付き
915kcal 1290円 5.4g

5.サイドディッシュ

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
セット
メニュー
ブレッドバー
サイドディッシュに追加の場合
-kcal +230円 -g
セット
メニュー
スープバー
サイドディッシュに追加の場合
-kcal +290円 -g
セット
メニュー
サラダバー
サイドディッシュに追加の場合
-kcal +350円 -g
単品 スープバー -kcal 630円 -g
単品 サラダバー -kcal 630円 -g
単品 ブレッドバー -kcal 690円 -g
単品 スモークサーモン カルパッチョ風 121kcal 490円 1.0g
単品 オニオンリングフライ 222kcal 350円 1.5g
単品 ローストビーフレフォールソース 277kcal 590円 2.8g
単品 フライドポテト 357kcal 290円 1.9g
単品 リヨネーズポテト&ソーセージ 481kcal 390円 3.2g
単品 若鶏の唐揚げ 547kcal 390円 1.7g

6.デザート

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 完熟いちごシャーベット 59kcal 220円 0.0g
単品 抹茶アイスクリーム 129kcal 220円 0.2g
単品 バニラアイスクリーム 141kcal 220円 0.0g
単品 チョコアイスクリーム 194kcal 220円 0.3g
単品 フルーツパフェ 302kcal 420円 -g
単品 ガトーショコラ 320kcal 400円 -g
単品 ニューヨークチーズケーキ 348kcal 400円 0.5g
単品 チョコバナナパフェ 397kcal 390円 0.4g
単品 抹茶パフェ 441kcal 390円 0.4g

外食カロリー 一覧表

すかいらーく メニュー カロリー

すかいらーく

ガスト メニュー カロリー

ガスト

グラッチェガーデンズ(関東) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東)

グラッチェガーデンズ(関東以外) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東以外)

ココス メニュー カロリー

ココス

ロイヤルホスト メニュー カロリー

ロイヤルホスト

デニーズ メニュー カロリー

デニーズ

フォルクス メニュー カロリー

フォルクス

サイゼリヤ メニュー カロリー

サイゼリヤ

ジョイフル メニュー カロリー

ジョイフル

ビックリドンキー メニュー カロリー

ビックリドンキー

ジョナサン メニュー カロリー

ジョナサン

夢庵 メニュー カロリー

夢庵

藍屋 メニュー カロリー

藍屋

とんでん メニュー カロリー

とんでん

華屋与兵衛 メニュー カロリー

華屋与兵衛

和食さと メニュー カロリー

和食さと

大戸屋 メニュー カロリー

大戸屋

さぼてん メニュー カロリー

さぼてん

バーミヤン メニュー カロリー

バーミヤン

カレーハウスCoCo壱番屋 メニュー カロリー

カレーハウスCoCo壱番屋

カレーショップC&C メニュー カロリー

カレーショップC&C

吉野家 メニュー カロリー

吉野家

松家 メニュー カロリー

松家

すき家 メニュー カロリー

すき家

なか卯 メニュー カロリー

なか卯

神戸らんぷ亭 メニュー カロリー

神戸らんぷ亭

ドトールコーヒー メニュー カロリー

ドトールコーヒー

エクセルシオールカフェ メニュー カロリー

エクセルシオールカフェ

スターバックス メニュー カロリー

スターバックス

マクドナルド メニュー カロリー

マクドナルド