マクドナルド メニュー&カロリー 一覧表

・カロリーの低い順にメニューを紹介します
・1日に必要なカロリーは年齢や性別、活動量によって変わってきます
・詳しくはカロリーのページを参考にしてください。
・このページのメニューは最新の物ではない可能性があります。

1.ハンバーガー

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 ハンバーガー 274kcal -円 -g
単品 チーズバーガー 303kcal -円 -g
単品 フィレオフィッシュ 353kcal -円 -g
単品 えびフィレオ 388kcal -円 -g
単品 マックポーク 391kcal -円 -g
単品 ベーコンレタスバーガー 427kcal -円 -g
単品 チキンフィレオ 431kcal -円 -g
単品 ダブルチーズバーガー 453kcal -円 -g
単品 ジューシーチキン 赤とうがらし 473kcal -円 -g
単品 てりやきマックバーガー 506kcal -円 -g
単品 ビッグマック 547kcal -円 -g
単品 クォーターパウンダー・チーズ 561kcal -円 -g
単品 ダブルクォーターパウンダー・チーズ 830kcal -円 -g

2.サイドメニュー

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 サイドサラダ 10kcal -円 -g
単品 スイートコーン 56kcal -円 -g
単品 プチパンケーキ 134kcal -円 -g
単品 サンデー ストロベリー 199kcal -円 -g
単品 マックシェイク バニラ(S) 205kcal -円 -g
単品 マックシェイク ストロベリー(S) 207kcal -円 -g
単品 マックシェイク チョコレート(S) 211kcal -円 -g
単品 サンデー チョコレート 237kcal -円 -g
単品 マックフライポテト(S) 249kcal -円 -g
単品 チキンマックナゲット 289kcal -円 -g
単品 マックフルーリー オレオクッキー 349kcal -円 -g
単品 シナモンメルツ 449kcal -円 -g
単品 マックフライポテト(M) 454kcal -円 -g
単品 マックフライポテト(L) 571kcal -円 -g

3.100円、120円マック

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 ソフトツイスト 145kcal 100円 -g
単品 シャカシャカチキン レモン味 185kcal 100円 -g
単品 シャカシャカチキン ブラックペッパー 187kcal 100円 -g
単品 シャカシャカチキン チーズ 188kcal 100円 -g
単品 マックシェイク バニラ(S) 205kcal 100円 -g
単品 マックシェイク ストロベリー(S) 207kcal 100円 -g
単品 マックシェイク チョコレート(S) 211kcal 100円 -g
単品 ホットアップルパイ 211kcal 100円 -g
単品 ベーコンポテトパイ 239kcal 120円 -g
単品 ハンバーガー 274kcal 100円 -g
単品 チーズバーガー 303kcal 120円 -g
単品 マックポーク 391kcal 100円 -g

4.ドリンクS

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 爽健美茶(S) 0kcal 100円 -g
単品 コカ・コーラ ゼロ(S) 0kcal 100円 -g
単品 ホットティー(S) 2kcal 100円 -g
単品 プレミアムローストアイスコーヒー(S) 6kcal -円 -g
単品 プレミアムローストコーヒー(S) 7kcal -円 -g
単品 カナダドライ ジンジャーエール(S) 78kcal 100円 -g
単品 コカ・コーラ(S) 90kcal 100円 -g
単品 ミニッツメイド オレンジ(S) 94kcal -円 -g
単品 Qoo すっきり白ブドウ(S) 94kcal 100円 -g
単品 ファンタ グレープ(S) 101kcal 100円 -g

5.ドリンクM

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 コカ・コーラ ゼロ(M) 0kcal -円 -g
単品 爽健美茶(M) 0kcal -円 -g
単品 ホットティー(M) 4kcal -円 -g
単品 プレミアムローストアイスコーヒー(M) 10kcal -円 -g
単品 プレミアムローストコーヒー(M) 12kcal -円 -g
単品 カナダドライ ジンジャーエール(M) 120kcal -円 -g
単品 ミルク 138kcal -円 -g
単品 コカ・コーラ(M) 140kcal -円 -g
単品 ミニッツメイド オレンジ(M) 146kcal -円 -g
単品 Qoo すっきり白ブドウ(M) 146kcal -円 -g
単品 ファンタ グレープ(M) 156kcal -円 -g
単品 アイスカフェオーレ 182kcal -円 -g

6.朝マック10時30分まで

種類 商品名 カロリー 価格(税込) 塩分
単品 ハッシュポテト 146kcal -円 -g
単品 サラダマリネマフィン 281kcal -円 -g
単品 エッグマックマフィン 296kcal -円 -g
単品 マックホットドッグ クラシック 298kcal -円 -g
単品 ホットケーキ 305kcal -円 -g
単品 フィレオフィッシュ 353kcal -円 -g
単品 ソーセージマフィン 371kcal -円 -g
単品 マックグリドル ベーコン&エッグ・チーズ 425kcal -円 -g
単品 マックグリドル ソーセージ 427kcal -円 -g
単品 ソーセージエッグマフィン 457kcal -円 -g
単品 マックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ 554kcal -円 -g
単品 メガマフィン 696kcal -円 -g

外食カロリー 一覧表

すかいらーく メニュー カロリー

すかいらーく

ガスト メニュー カロリー

ガスト

グラッチェガーデンズ(関東) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東)

グラッチェガーデンズ(関東以外) メニュー カロリー

グラッチェガーデンズ(関東以外)

ココス メニュー カロリー

ココス

ロイヤルホスト メニュー カロリー

ロイヤルホスト

デニーズ メニュー カロリー

デニーズ

フォルクス メニュー カロリー

フォルクス

サイゼリヤ メニュー カロリー

サイゼリヤ

ジョイフル メニュー カロリー

ジョイフル

ビックリドンキー メニュー カロリー

ビックリドンキー

ジョナサン メニュー カロリー

ジョナサン

夢庵 メニュー カロリー

夢庵

藍屋 メニュー カロリー

藍屋

とんでん メニュー カロリー

とんでん

華屋与兵衛 メニュー カロリー

華屋与兵衛

和食さと メニュー カロリー

和食さと

大戸屋 メニュー カロリー

大戸屋

さぼてん メニュー カロリー

さぼてん

バーミヤン メニュー カロリー

バーミヤン

カレーハウスCoCo壱番屋 メニュー カロリー

カレーハウスCoCo壱番屋

カレーショップC&C メニュー カロリー

カレーショップC&C

吉野家 メニュー カロリー

吉野家

松家 メニュー カロリー

松家

すき家 メニュー カロリー

すき家

なか卯 メニュー カロリー

なか卯

神戸らんぷ亭 メニュー カロリー

神戸らんぷ亭

ドトールコーヒー メニュー カロリー

ドトールコーヒー

エクセルシオールカフェ メニュー カロリー

エクセルシオールカフェ

スターバックス メニュー カロリー

スターバックス

マクドナルド メニュー カロリー

マクドナルド